CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG CHỦ ĐỘNG – BẢO VỆ NỤ CƯỜI MỖI NGÀY

Bạn có biết? 👉 Hầu hết các bệnh răng miệng như sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu… đều có thể phòng ngừa được nếu chăm sóc đúng cách mỗi ngày!

VÌ SAO CẦN CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG?

✔️Giúp ăn nhai tốt, tiêu hóa khỏe 🍽️

✔️Ngăn ngừa sâu răng, hôi miệng

✔️Tránh mất răng sớm

✔️Tăng sự tự tin trong giao tiếp 😊

🚨 DẤU HIỆU RĂNG MIỆNG KHÔNG KHỎE

👉Đau răng, ê buốt kéo dài

👉Chảy máu chân răng khi đánh răng

👉Hơi thở có mùi

👉Răng lung lay hoặc đổi màu

🧐 Đừng chủ quan! Hãy đi khám sớm khi có dấu hiệu bất thường.

🪥 CÁCH CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG ĐÚNG CÁCH

✔️ Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày (sáng – tối)

✔️ Sử dụng kem đánh răng có fluor

✔️ Dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng

✔️ Súc miệng bằng nước muối hoặc dung dịch phù hợp

✔️ Thay bàn chải mỗi 3 tháng

🍭 CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH

Hạn chế đồ ngọt, nước có gas

Tránh ăn vặt liên tục

Tăng cường rau xanh, trái cây 🥦🍎

Uống đủ nước mỗi ngày

🏥 KHÁM RĂNG ĐỊNH KỲ

👉 Nên kiểm tra răng miệng 6 tháng/lần

👉 Lấy cao răng và phát hiện sớm bệnh lý

💡 THÔNG ĐIỆP

✨ “RĂNG KHỎE – NỤ CƯỜI ĐẸP – CUỘC SỐNG TỰ TIN”

👉 Chăm sóc răng miệng hôm nay chính là bảo vệ sức khỏe lâu dài!

📍 Bạn hãy đến với Khoa Răng Hàm Mặt Bệnh viện Đa khoa số 3 tỉnh Lào Cai , chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng ❤️