🤒 Các Bệnh Thường Gặp Cần Lưu Ý:
👉Các bệnh đường hô hấp: Cúm mùa 🤧, Viêm phổi 🌡️, Viêm phế quản, Sởi, Thủy đậu... (thường lây qua đường hô hấp).
👉Bệnh Tay Chân Miệng: 🖐️👣 Hay gặp ở trẻ nhỏ (lây qua đường tiêu hóa và tiếp xúc).
👉Sốt Xuất Huyết: 🦟 Dù là mùa lạnh nhưng muỗi vằn vẫn có thể hoạt động (lây qua muỗi đốt).
🌟 5 "Chìa Khóa Vàng" Bảo Vệ Sức Khỏe Mùa Thu Đông:
👉Tiêm Phòng Đầy Đủ: 💉💯
👉Hãy tiêm chủng vắc-xin Cúm hằng năm và các loại vắc-xin khác (Sởi, Thủy đậu,...) đúng lịch, đầy đủ, đặc biệt là cho trẻ em và người cao tuổi!
👉Vệ Sinh Cá Nhân Tuyệt Đối: 🧼💧
👉Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh/tiếp xúc với người bệnh.
👉Che miệng bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay khi ho, hắt hơi (sau đó vứt bỏ khăn giấy và rửa tay).
👉Đeo khẩu trang 😷 ở nơi công cộng, đông người.
👉Giữ Ấm Cơ Thể: 🧣🧤
👉Mặc đủ ấm, đặc biệt là các vùng cổ, ngực, lưng và lòng bàn chân, nhất là vào sáng sớm và đêm khuya. 🌙
👉Tránh để cơ thể bị nhiễm lạnh, thay ngay quần áo khi bị ướt hoặc ra nhiều mồ hôi.
👉Tăng Cường Sức Đề Kháng: 🍎💪
👉Ăn uống cân bằng, đủ chất, tăng cường Vitamin C (cam, quýt, ổi...) và các khoáng chất khác để nâng cao hệ miễn dịch.
👉Uống đủ nước 🥛, tập thể dục đều đặn 🏃♀️.
👉Vệ sinh môi trường sống: 🏡✨
👉Giữ nhà cửa thông thoáng, sạch sẽ.
👉Đối với Sốt xuất huyết: Diệt lăng quăng/bọ gậy 🚫🐛, ngủ màn, không để nước đọng.
⚠️ Khi Nào Cần Đến Bệnh Viện?
Khi bạn hoặc người thân có các dấu hiệu như sốt cao kéo dài 🔥, ho nhiều, khó thở 💨, tiêu chảy, hoặc nổi nốt bất thường, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất 🏥 để được khám và điều trị kịp thời! Tuyệt đối không tự ý mua thuốc điều trị, đặc biệt là kháng sinh. 💊❌
Hãy cùng Bệnh viện Đa khoa số 3 tỉnh Lào Cai thực hiện tốt các biện pháp phòng ngừa để có một mùa thu đông khỏe mạnh, an toàn nhé! ❤️
#Bệnh_viện_Đa_khoa_số_3_tỉnh_Lào_Cai
#Bệnh_viện_Đa_khoa_khu_vực_Nghĩa_Lộ_trước_đây
@người theo dõi
@fan cứng