Thời tiết dạo này thật "đỏng đảnh": sáng sớm se lạnh, trưa nắng gắt, chiều lại kèm mưa và độ ẩm cao. Sự thay đổi thất thường này khiến cơ thể chúng ta rất dễ "biểu tình".
Mọi người hãy cùng Bệnh viện Đa khoa số 3 tỉnh Lào Cai lưu lại ngay các tuyệt chiêu phòng bệnh sau đây nhé:
🤒 CẢNH GIÁC VỚI CÁC "VỊ KHÁCH KHÔNG MỜI"
👉Bệnh hô hấp: Cúm, viêm họng, viêm mũi dị ứng rất dễ lây nơi đông người.
👉Trẻ nhỏ: Cần chú ý viêm phế quản, viêm phổi với dấu hiệu ho, sốt, khó thở.
👉Bệnh tiêu hóa: Thức ăn dễ ôi thiu gây tiêu chảy, ngộ độc.
👉Ngoài da: Nấm da, rôm sảy, viêm da dị ứng.
👉Sốt xuất huyết: Muỗi sinh sôi nhanh khi trời nắng nóng kèm mưa.
🛡️ HÀNH ĐỘNG NGAY ĐỂ BẢO VỆ GIA ĐÌNH
🧣 Giữ ấm: Luôn mang theo áo khoác nhẹ cho sáng sớm và buổi tối.
🥗 Ăn uống thông minh: Tăng cường rau xanh, trái cây, uống đủ nước để tăng sức đề kháng.
🧼 Sạch sẽ là số 1: Rửa tay thường xuyên, chế biến thực phẩm vệ sinh.
🏡 Dọn dẹp nhà cửa: Loại bỏ nước đọng để muỗi không có chỗ đẻ trứng.
🏃♂️ Sống khỏe: Ngủ đủ giấc, chăm tập thể dục và hạn chế tụ tập nơi đông người khi có dịch.
💉 Tiêm chủng: Thực hiện đầy đủ các mũi tiêm theo khuyến cáo của ngành Y tế.
🩺 LƯU Ý QUAN TRỌNG
Nếu có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh, tuyệt đối không tự ý điều trị tại nhà. Hãy đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và tư vấn kịp thời nhé!
💪 Chủ động phòng bệnh là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và những người thân yêu!
